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GRUPOS

Comprometerse de forma regular con una misma

DESARROLLO PERSONAL
Práctica de Contradanza y SoulCollage®

Propongo estos grupos para mantener la escucha sobre sí a lo largo del tiempo. Beneficiarse del poder del grupo para cultivar el sentido de comunidad y de pertenencia. Incrementar la riqueza del proceso de autoconocimiento y desarrollo personal. Amplificar la espontaneidad de la exploración. Profundizar en la toma de conciencia.


Este es el formato que recomiendo para personas que desean realizar un verdadero proceso sobre sí mismas con continuidad. Asegurarse un tiempo mínimo y a un ritmo periódico para prestarse atención y escucharse a sí mismas; para continuar descubriendo sus caras, sus luces y sombras; para ir profundizando más y más en la comprensión y aceptación de cuanto son; para aprender a confiar en el potencial que contienen y atreverse a perseguir sus sueños.

También para profesionales del acompañamiento y la ayuda, pues es imprescindible tener un alto grado de autoconocimiento y una conciencia personal suficientemente disponible para poder acompañar procesos en otras personas sin proyectarles nuestras propias dificultades.

Es el mantenimiento periódico que todas necesitamos, especialmente si somos psicólogas o psicoterapeutas.

GRUPO REGULAR

INICIACIÓN

Recorrido grupal con periodicidad mensual para el autodescubrimiento y la toma de conciencia personal de la mano de las herramientas de la Gestalt, la  Contradanza y el SoulCollage®.

El objetivo es adentrarse en una misma mediante la espontaneidad, la imaginación, la intuición y la creatividad para descubrir y acoger con ecuanimidad las diferentes partes internas que nos conforman. En este proceso aprendemos a dialogar con dichas partes y a obtener de ellas toda la sabiduría que contienen. Esto nos ayuda a transitar nuestras dificultades y a desarrollar nuestro potencial.

¿QUÉ FORMATO TIENE?

El grupo se conforma en octubre y se reúne un jueves al mes hasta junio, en horario de 18 a 21 horas. 

¿CUÁL ES EL OBJETIVO?
  • Comprometerse de forma regular con una misma en su proceso de toma de conciencia personal.
  • Beneficiarse del poder del grupo para cultivar el sentido de pertenencia y de comunidad e incrementar la riqueza del proceso de autoconocimiento y desarrollo personal.
  • Estimular nuestra capacidad de aceptación hacia nosotras y hacia las demás.
  • Descubrir la multiplicidad de partes que nos componen, e identificarnos a la vez con el ser único que somos.
  • Identificar nuestros aspectos más equilibrados y los que lo están menos.
  • Recibir los mensajes de sabiduría interna que nos ayudan a lograr un mayor equilibrio personal.
  • Reconocer nuestro potencial de desarrollo y las claves para alcanzarlo.
  • Acceder a lo sagrado que hay en nosotros: nuestra espiritualidad.
  • Privilegiar en todo momento la espontaneidad y la creatividad.
  • Renunciar al juicio, a la exigencia o a la crítica, tanto sobre una misma como sobre las demás.
  • Hacer todo esto mediante la práctica de herramientas expresivas, creativas y simbólicas como la Contradanza y el SoulCollage®.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
  • Personas que desean hacer un proceso consciente de autoconocimiento y desarrollo personal en grupo a través de propuestas vivenciales que involucran la expresión corporal y artística.
  • Personas que acompañan a otras en sus procesos terapéuticos u otras formas de ayuda, y que deseen mantener despierta la conciencia de sí mismas.
REQUISITOS

    Es necesario comprometerse con el grupo a lo largo del recorrido anual que se propone.

    ¿QUÉ PUEDES LLEVARTE?
    • Disfrutar y enriquecerte con las sesiones de Contradanza y SoulCollage®
    • El sentido de comunidad y pertenencia a un grupo de personas buscadoras de sí mismas como tú.
    • Hacer un proceso profundo e inspirador acompañada de un grupo de iguales que contribuirá a facilitar tu camino.
    • Hacerlo a través de la belleza de la danza, de las imágenes y la imaginación.
    • Situarte en un lugar de receptividad y acogimiento, de creatividad e intuición, de estimulación del hemisferio derecho, que facilita el acceso a lo más profundo del alma.
    • El desarrollo y la confianza en tu intuición y en tu sabiduría interna.
    • Una baraja de cartas confeccionadas por ti en collage, de uso exclusivamente personal, que es reflejo de ti y de tu sabiduría interna.

    Curso 2023/24
    INICIO OCTUBRE 2023

    26 oct, 23 nov, 21 dic (2023)
    11 ene, 22 feb, 21 mar, 25 abr, 23 may, 20 jun (2024)

    Un Jueves al mes de 18 a 21 horas
    Espartinas (Sevilla)

    SOLICITAR PLAZA




      Grupo Iniciación soulcollage

      GRUPO REGULAR

      PROFUNDIZACIÓN

      Recorrido en grupo anual con periodicidad mensual para la profundización en el proceso de autodescubrimiento y toma de conciencia personal mediante el uso de las herramientas ya conocidas de la Gestalt, la Contradanza y el SoulCollage®.

      El objetivo es profundizar en el autoconocimiento y toma de conciencia personal abriéndonos al descubrimiento de partes internas más recónditas e inexploradas, y practicar en el uso del propio mazo de SoulCollage® para realizar consultas y obtener respuestas personales a los dilemas de nuestra vida directamente de esta fuente de sabiduría interna.

      De este diálogo sutil y profundo poder ir equilibrando nuestras partes, desarrollando nuestro potencial y reconduciendo nuestras vidas hacia la obtención de una mayor satisfacción personal.

      ¿QUÉ FORMATO TIENE?

      El grupo conformado por al menos 6 personas que ya conocen las herramientas se reúne un jueves al mes desde octubre y hasta junio, en horario de 18 a 21 horas.

      ¿CUÁL ES EL OBJETIVO?
      • Mantenernos en contacto consciente con nosotras mismas.
      • Aumentar nuestro autoconocimiento.
      • Cultivar la espontaneidad y la creatividad.
      • Relacionarnos en grupo sin juicios, consejos ni censuras.
      • Estimular nuestra capacidad de aceptación hacia nosotras y hacia los demás.
      • Descubrir la multiplicidad de partes que nos componen, e identificarnos a la vez con el ser único que somos.
      • Identificar nuestros aspectos más equilibrados y los que lo están menos.
      • Recibir los mensajes de sabiduría interna que nos ayudan a lograr un mayor equilibrio personal.
      • Aprender a guiarnos por estos mensajes de sabiduría que parten de nuestro interior.
      • Reconocer nuestro potencial de desarrollo y las claves para alcanzarlo.
      • Acceder a lo sagrado que hay en nosotros: a nuestra espiritualidad.
      • Hacer todo esto mediante la práctica de herramientas expresivas, creativas y simbólicas como la Contradanza y el SoulCollage®.
      ¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
      • Personas que ya conocen la herramienta del SoulCollage® y deseen seguir practicando y profundizando en ella.
      • Personas que desean continuar profundizando en su proceso de autoconocimiento y desarrollo personal en grupo a través de propuestas vivenciales que involucran la expresión corporal y artística.
      • Personas que desean cultivar su dimensión transpersonal de un modo sencillo y bellísimo.
      • Personas que acompañan a otras en sus procesos terapéuticos u otras formas de ayuda, y que deseen mantener despierta la conciencia de sí mismas.
      REQUISITOS

        Es necesario comprometerse con el grupo a lo largo de todo el recorrido de nueve sesiones.

        ¿QUÉ PUEDES LLEVARTE?
        • Hacer un proceso profundo e inspirador acompañada de un grupo de iguales que contribuirá a facilitar tu camino.
        • Hacerlo a través de la belleza de la danza, de las imágenes y la imaginación.
        • Situarte en un lugar de receptividad y acogimiento, de creatividad e intuición, de estimulación del hemisferio derecho, que facilita el acceso a lo más profundo de nuestra alma. 
        • El desarrollo y la confianza en tu intuición y en tu sabiduría interna.
        • Una baraja de cartas confeccionadas por ti en collage, de uso exclusivamente personal, que es reflejo de ti y de tu sabiduría interna.
        • La costumbre de consultar a tus distintas partes para tenerlas en cuenta y obtener su guía.
        • El desarrollo de tu intuición y el acceso a tu inconsciente.
        • Ir equilibrando progresivamente tu personalidad.

        Curso 2023/24
        INICIO OCTUBRE 2023

        19 oct, 9 nov, 14 dic (2023)
        18 ene, 15 feb, 14 mar, 11 abr, 16 may, 13 jun (2024)

        Un Jueves al mes de 18 a 21 horas
        Espartinas (Sevilla)

        SOLICITAR PLAZA




          MILA ORTIZ

          LOURDES SERRA

          Asegurarnos regularmente un tiempo para escucharnos y atendernos es esencial para todas las personas, especialmente para quienes nos dedicamos profesionalmente a acompañar a otras.